Početna / Život +

Život +

Perite ruke, pazite šta jedete i pijete

Kako izbeći crevne infekcije na letnjim vrućinama: Virusne infekcije traju dva do tri dana i spontano prestaju, osim kod starijih sa hroničnim bolestima. Ukoliko se dijareja javi kod bebe ne treba prekidati dojenje Crevne infekcije uobičajen su pratilac nesnosnih letnjih ...

Više »

Sveže povrće da regulišete pritisak

Osobama sa hipertenzijom stručnjaci savetuju poseban jelovnik. Izbegavajte so, a jedite banane, narandže, krompir, paradajz i druge namirnice bogate kalijumom Nezdrava ishrana je jedan od glavnih uzroka visokog krvnog pritiska. Preveliki unos masti, šećera, soli i belog brašna dovodi do ...

Više »

Protiv komaraca bez „hemije“

Izbegavajte slatkaste i voćne mirise deterdženta i omekšivača veša, pošto se ovi insekti na njih „lepe“, a beže od sirćeta Komarci su na sve strane i čini se da najviše vole decu. Da biste ih spasili od ovih napasti, trebalo ...

Više »

Zdravo telo donosi vedar duh

Kad se usredsredite na rad mišića, zaboravićete na poslovne brige, jer, prilikom fizičkog napora, mozak luči endorfine, supstance koje imaju smirujuće dejstvo Ako zanemarite fizičku kondiciju, trpeće i vaše mentalne sposobnosti. Da biste se osećali bolje, za početak učinite sledeće: ...

Više »

Koji zaštitni faktor je najbolji za decu, a koji za odrasle?

Kada birate preparat za zaštitu od sunca, obratite pažnju na kvalitet i sastav. Sredstvo mora da bude vodootporno i da štiti od UVA I UVB zraka Ukoliko vrele, letnje dane provodite na moru, bazenu ili u prirodi, ne treba da ...

Više »

„Klimom“ spustite najviše sedam stepeni

Ma koliko da vam je vrućina, ne podešavajte „klimu“ na zimsku temperaturu, jer tako možete da ugrozite svoje zdravlje. Ma koliko da vam je vrućina, ne podešavajte „klimu“ na zimsku temperaturu, jer tako možete da ugrozite svoje zdravlje. Stručnjaci kažu ...

Više »

Trešnje bolje od aspirina

Istraživanja su pokazala da osim toga što mogu da ublaže bolove, trešnje mogu da utiču i na zdravlje kostiju i na sprečavanje srčanih bolesti i raka Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od jedne tablete aspirina, a pri tome ...

Više »

Zašto se kaže “nazdravlje” kada kinemo?

Iako je kijanje česta pojava, naučnici zapravo znaju malo o ovom fenomenu. Ipak, ono što se svakako zna jeste da, svaki put kad neko kine, mi kažemo “nazdravlje”. Zašto? “Stari Grci i Rimljani su kijanje videli kao odraz dobrog zdravlja ...

Više »