Početna / Život +

Život +

Kakve su mlade generacije

Nove generacije uvek nailaze na nerazumevanje starijih, koji mlade optužuju da su bezobrazni, bahati, lenji, nevaspitani. Ni milenijalci, generacije rođene nakon 1980. godine, nisu izbegli negativno etiketiranje. Kakvi su zaista, pokazuje istraživanje u kom je učestvovalo 4.000 ispitanika starosti od ...

Više »

Zašto treba jesti semenke grožđa: Čuvaju ćelije od oštećenja

Ekstrakt je snažan antioksidans i postiže bolje zaštitino dejstvo nego kombinovani unos vitamina C i E Sigurno već znate da je grožđe eliksir mladosti, voće koje krepi organizam i razgaljuje dušu. Ali, da li ste znali da su njegove semenke ...

Više »

Deset velikih mitova o zdravlju

Evo šta nauka kaže o najčešćim zabludama u vezi sa zdravljem. U toku dana trebalo bi da popijemo 8 čaša vode Ne morate da brojite čaše. Istraživanja su pokazala da je organizam osoba koje prosto popiju čašu vode kad ožedne ...

Više »

Roditelji od dece napravili „smombije“

Svet je pun „smombija“, kako zovu zavisnike od interneta. Ova kovanica je nastala od reči „smartfon“ i „zombi“, i odnosi se na potrebu da čim otvorimo oči „visimo“ na internetu. Nemački dečji prihijatar Mihael Vinterhof upozorava da će pogađati sve ...

Više »

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? Odrasle osobe koje se rekreativno bave ovim aktivnostima imaju 25 ...

Više »

Soja kao lek za bol i visoku temperaturu

Zbog korisnih sastojaka, u narodnoj medicini se koristi kao lek za pojedine zdravstvene tegobe. Soja je izuzetno vredna namirnica, koja ima širu primenu od ishrane. Preporučuje se za skidanje visoke temperature, uklanjanje zapaljivih procesa i kao melem za bolna mesta. ...

Više »

Ukrštenice ne pomažu da se smanji rizik od demencije

Ukrštenice i sudoku neće smanjiti rizik od razvijanja demencije, navodi se u novoj studiji. “Treniranje“ mozga ima malo koristi za zdravlje mozga i pamćenja, a ljudi bi umesto toga trebalo da se priklone učenju novih veština, poput jezika, preporuka je ...

Više »

LETNJA PREVENTIVA: Perite češće ruke, izbegavajte sosove i majoneze

Visoke temperature koje uslovljavaju brže kvarenje namirnica, ali i loše životne navike kao što je neredovno pranje ruku, dovode do čestih crevnih infekcija tokom leta. Lekari kažu da se veći broj pacijenta sa stomačnim tegobama javlja svakog leta i da ...

Više »

Koliko su opasni šećer, so i brašno?

Namirnice koje svakodnevno koristimo zovu i „bele smrti“ jer opasno ugrožavaju zdravlje. Slana hrana vremenom uzrokuje visok pritisak. Svinjsku mast smo pogrešno isključivali iz jelovnika Bez obzira na stalna upozorenja o štetnosti šećera, belog brašna i soli, ishrana bez ovih ...

Više »

Kako sam prestala da pušim

Nije jednostavno, ali verujte mi, nije ni toliko teško koliko mislite da jeste. Pušači mrze da im neko „soli pamet“ i nabraja razloge zašto pušenje nije zdravo. I ja sam to mrzela jer, zaboga, svi to znamo. Zašto onda to ...

Više »