Početna / Život +

Život +

Griz i belance „leče“ masnu kožu

Ako imate masnu kožu, prva zabluda koju bi trebalo da ostavite u prošlosti je da njoj nije potrebna dodatna hidratacija. Naprotiv, važno je da je negujete, samo birajte lagane proizvode na bazi vode. Ako imate masnu kožu, prva zabluda koju ...

Više »

Zašto nam se spava kada pada kiša

Mnogi ljudi tvrde da bolje spavaju tokom kišnih dana i noći, mada bi se, na prvi pogled, moglo očekivati suprotno. Naime, za vedrijih dana obično više vremena provodimo napolju i fizički smo aktivniji, pa tako „izmoreni“ i bolje spavamo. Međutim, ...

Više »

Kakve su mlade generacije

Nove generacije uvek nailaze na nerazumevanje starijih, koji mlade optužuju da su bezobrazni, bahati, lenji, nevaspitani. Ni milenijalci, generacije rođene nakon 1980. godine, nisu izbegli negativno etiketiranje. Kakvi su zaista, pokazuje istraživanje u kom je učestvovalo 4.000 ispitanika starosti od ...

Više »

Zašto treba jesti semenke grožđa: Čuvaju ćelije od oštećenja

Ekstrakt je snažan antioksidans i postiže bolje zaštitino dejstvo nego kombinovani unos vitamina C i E Sigurno već znate da je grožđe eliksir mladosti, voće koje krepi organizam i razgaljuje dušu. Ali, da li ste znali da su njegove semenke ...

Više »

Deset velikih mitova o zdravlju

Evo šta nauka kaže o najčešćim zabludama u vezi sa zdravljem. U toku dana trebalo bi da popijemo 8 čaša vode Ne morate da brojite čaše. Istraživanja su pokazala da je organizam osoba koje prosto popiju čašu vode kad ožedne ...

Više »

Roditelji od dece napravili „smombije“

Svet je pun „smombija“, kako zovu zavisnike od interneta. Ova kovanica je nastala od reči „smartfon“ i „zombi“, i odnosi se na potrebu da čim otvorimo oči „visimo“ na internetu. Nemački dečji prihijatar Mihael Vinterhof upozorava da će pogađati sve ...

Više »

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? Odrasle osobe koje se rekreativno bave ovim aktivnostima imaju 25 ...

Više »

Soja kao lek za bol i visoku temperaturu

Zbog korisnih sastojaka, u narodnoj medicini se koristi kao lek za pojedine zdravstvene tegobe. Soja je izuzetno vredna namirnica, koja ima širu primenu od ishrane. Preporučuje se za skidanje visoke temperature, uklanjanje zapaljivih procesa i kao melem za bolna mesta. ...

Više »

Ukrštenice ne pomažu da se smanji rizik od demencije

Ukrštenice i sudoku neće smanjiti rizik od razvijanja demencije, navodi se u novoj studiji. “Treniranje“ mozga ima malo koristi za zdravlje mozga i pamćenja, a ljudi bi umesto toga trebalo da se priklone učenju novih veština, poput jezika, preporuka je ...

Više »