Početna / Život + / Zašto nam se spava kada pada kiša
Panda dizajn

Zašto nam se spava kada pada kiša

Mnogi ljudi tvrde da bolje spavaju tokom kišnih dana i noći, mada bi se, na prvi pogled, moglo očekivati suprotno.

Zašto nam se spava kada pada kiša Zašto nam se spava kada pada kiša 1

foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock

Naime, za vedrijih dana obično više vremena provodimo napolju i fizički smo aktivniji, pa tako „izmoreni“ i bolje spavamo.

Međutim, razlog zašto nas je u kišna jutra obično tako teško izvući iz kreveta leži u hormonskim promenama.

Ako je dan kišan, malo je dnevnog svetla, pa telo luči manje serotonina, što nas čini tromijima i pospanijima nego inače. I sam zvuk kiše, ali i druge vode (na primer potoka koji žubori, ili talasa koji zapljuskuju obalu) ima uticaj na san.

Tokom evolucije, ljudi su naučili da iznenadne i glasne zvuke tumače kao znak opasnosti, zbog toga nas zvučni alarmi uglavnom uspešno bude, piše „Politikin Zabavnik“.

Ukoliko je zvuk tih ili umereno jak i ujednačen (poput rominjanja kiše, dobovanja po prozoru ili krovu), prema rečima istraživača, naš mozak tumačiće ga suprotno, kao da mu neko iznova govori „sve je u redu, sve je u redu, sve je u redu…“.

Osim toga, ovaj umirujući šum „pokriće“ neke manje prijatne zvuke koji bi nas uznemirili i rasanili, na primer buku automobila ili dovikivanje ljudi koji prolaze ulicom.
Mondo

emmezeta